AM6:00 宝台樹スキー場スタート。 最初から上り。それも、スキー場のゲレンデでこんな坂、私は走って登れない。 スタートゲート潜ってから全く走らない大会、初めてです（苦笑） もちろん、先頭の早い選手は走って登るんですが。。。 ２Ｋくらい上って、やっ…

2017年のトレイルの大会はこれだけ。 （富士登山競走は別ものなので） 来年以降のUTMFエントリーのためのポイントを考えると、少なくとも４ポイントの大会には出ておきたい。 そんなことを思ってた今年５月。 第一候補は信越五岳の１００K、第二候補は武尊の…

第70回 富士登山競走 完走できました。 備忘録です。 ＜前日＞ 半日で仕事を切り上げ、一旦帰宅。車に荷物を積み込み道の駅富士吉田へ。 昨年の五合目の大会と今年の試走で、富士吉田市については、どこで何ができるか分かってきてたので気持ちに余裕があり…

１年に１本のフルマラソン。今年は初めて佐倉にエントリー。 去年、古河でサブ3.15を目指したけど、後半歩くクダグダさで届かず。 今回は小出監督の本を読み、前半抑え後半上げてゆく走り方を目指し、 スピードつけるためインターバルなど練習も増やし本番に…