月曜の関西出張。 折角なので、前日入りして月曜朝に大阪城でジョグ。 （もちろん、宿泊費は自腹。。。） 土曜までは、天気予報で関西地方雨マークだったため、どーしよーと 悩んでいたが、日曜朝の天気で「月曜は雨上がる！」と。 これなら行くしかないでし…

今年の目標大会の一つ、野辺山ウルトラマラソンまで３ヶ月。 事前のトレーニングメニューを見ていると、「５０K走」をやっておこうというサイトが多いですね。 私の住処から５０Kというと、もしや海まで行けるのでは！ ということで、初５０K走で海を目指し…