荒川下り５０km

今年の目標大会の一つ、野辺山ウルトラマラソンまで３ヶ月。

事前のトレーニングメニューを見ていると、「５０K走」をやっておこうというサイトが多いですね。

私の住処から５０Kというと、もしや海まで行けるのでは！

ということで、初５０K走で海を目指しました。

AM6:30　自宅出発。日の出も少し早くなってますね。

ここから荒川まで約５K。途中、トイレと補給購入でコンビニに寄りながら、

ゆっくりスタート。

AM７：３０くらい。静かな夜明け。

ゴルフ場の横を通りすぎると、こんな早くからラウンドしている人たちも。

スタート地点の鴨川が、ここで荒川と合流、

この後の彩湖付近でもロードバイクやランナーが頑張ってましたね。

ここまで来ると、すっかり日は昇り周りに人も増えてきます。

途中、こんな休憩所も発見。

いつしか東京都に入ってました。

河口まで１０Kのようですが、すでに４５Kくらい走ってます。

今日の予定は５０K。。

残念ながら、ここで５０KM終了。

スカイツリーは通り過ぎ、海まであと１０KMは切っているはずですが、すでに足が動きません。

今日は追い風だったこともあり、まだ楽だったのかもしれない。

でも限界。

本番はこの倍。左足も痛くなってきた。まだまだ準備を怠らないようにしなくては。

補給、痛みとの付き合いなど、学んだり考えたりすることの多かった充実のランでした。