ハセツネ 2014.10.12-13(装備編)
2年前、新潟マラソンを走りに帰省した際、従妹とのラン談義の中で初めてその名を知った。
「トレイルランニング」そして「ハセツネ」
今年のハセツネは新潟マラソンと同日開催。きっかけのあの日から丸2年である。
ハセツネ。参戦。
<補給食>
完走目標時間を15~18時間に設定。
Shots 16個(1時間に1個予定→6個使用、残10)
VESPA EX-80 2個(第2CP、第3CPで投入→ 残0)
CLIF BAR 1個(第2CPで半分。)
SOYJOY 2個(第3CPで1本→ 残1)
スポーツ羊羹 1個(使わず。残1)
塩熱サプリ 1袋(大活躍)
アミノバイタル pro 3袋(スタート前1袋、第2CP 1袋、残1)
Shotsは6時間経過までは予定通り採っていたが、三頭山の手前くらいから取れていなかった。残りは今後のランで使おう。
VESPA:初めて使ったけど、効果実感!足が軽くなってグイグイ行けた。
塩熱サプリ:今までも使っていたが、今回は本当にこれのおかげで救われた。
第一CP前ですでに何度も太腿が攣りかけていたが、塩熱サプリを投入すると復活。
これを7、8回常に繰り返していた。
CLIF BAR:大きすぎました。半分残した。
水:1.5L(ハイドレ)、500ML(ペットボトル、ザック内)
ポカリ 500ML、ポカリ水割り 500ML(ザック前ベルト部)
計 3L
第2CP給水では、ポカリ500MLと水 1Lをもらいました。
これらを詰めて、スタート時とおなじく水パンパンになったので、そこまでの消費量は1.5L。飲まなすぎか?
<装備>
ライト
GENTOS ヘッドウォーズ HW−888H(頭に着用。途中、電池交換1回)
BLACKDIAMOND ギズモ(腰に着用。直前に追加購入し初使用。しかし頭に比べ光量足りず、結局途中で消してしましました。緊急用かな。)
GENTOS 閃325(エマージェンシー用に持参。使わず。)
時計 SUUNTO Ambit2R + HRベルト
GPSの補足時間を変更し、25時間稼働なモードで使用。
充電切れは防げたが、距離表示がゴール時60Km。10Km以上もずれていた。
途中から距離の把握には全く使えず。時間、HRの確認とルート記録の役割となった。
ポール 1セット(無名。立山家族旅行時に購入したもの。あって本当によかった)
備品:薬(ロキソニン、胃薬、消毒液)、ポイズンリムーバー、エマージェンシーシート、携帯トイレ、絆創膏、テーピングテープ
霧対策フィルム(自作)
天候の影響で、霧が出やすいと情報を見て、前日土曜にありもので自作。
材料:黄色フィルム(100円均一で購入)、テーピングテープ
ライト3つ用と予備の計6個持参。ヘッドライトで当日1個使用。
これは作っておいてよかった。ガスった下りでも安心して走れた。
これらを全て詰めて、重さは、、、
5.80Kg! 重っ
(結局このまま担いでスタートしました)